Training voor naasten (CRAFT)
Je staat er niet alleen voor
Hoe ga je om met je partner die al jullie spaargeld vergokt? Met je vader die steeds verder wegzakt in zijn alcoholverslaving? Of met je kind dat blowt, spijbelt en op onbekende plekken uithangt?
Verzin je smoesjes voor je partner als hij weer niet naar zijn werk of naar familie kan? Werk je je te pletter om naast je drukke baan ook nog voor je vader te zorgen? Blijf je ruzie maken met je kind, omdat je hoopt dat het eindelijk tot dat puberbrein doordringt dat het zo niet langer kan?
Het is vaak een eenzame strijd die je als naaste voert. Maar je staat er niet alleen voor.
IrisZorg heeft voor jou de gratis CRAFT-training ontwikkeld, waardoor je beter kunt omgaan met de verslaving in je omgeving.
Je leert beter voor jezelf te zorgen, en leert hoe je iemand met een verslaving kunt motiveren om te stoppen of te minderen.
(CRAFT staat voor ‘community reinforcement and family training’)
Inhoud van de CRAFT-training
- Je ontmoet andere naasten. Je merkt dat je er niet alleen voor staat, en kunt elkaar tips geven.
- Je leert grenzen stellen en beter voor jezelf zorgen.
- Je leert omgaan met je boosheid.
- Je leert waarom het niet helpt om de problemen van degene met een verslaving op te lossen.
- Je leert hoe een verslaving werkt.
- Je leert stoppen met ruzie maken, en krijgt een alternatief dat veel beter werkt.
Resultaat van de CRAFT-training
Het resultaat voor jou
Jij voelt je beter: je hebt minder stress en minder stemmingsklachten.
Dit komt omdat je leert grenzen aan te geven, en omdat de relatie met je dierbare verbetert. Hierdoor heb je meer kracht en energie om voor jezelf en je gezin te zorgen.
Het resultaat voor je naaste met een verslaving
Hij of zij kan eerder minderen of stoppen, of kan zich eerder laten behandelen.
Dit komt omdat jij niet langer de problemen oplost voor je dierbare, maar hem/haar motiveert om te stoppen of te minderen.
Praktische informatie
- Er zijn 7 bijeenkomsten
- Elke bijeenkomst duurt 1,5 uur.
- Je kunt de training volgen in Arnhem, Ede, Nijmegen, Tiel en Doetinchem.
- De groepsgrootte varieert van 4 tot 12 personen.
- Deelname is helemaal gratis en heeft geen invloed op het eigen risico van je zorgverzekering.
- Je hebt geen verwijzing nodig van de huisarts.
- Meestal start er elke 2 maanden een nieuwe training.
